「この下り坂のようにすいすいと人生を歩みたい」 こんなふうに、山の下り坂を歩いて思う。 僕 …
「楽に下りたい」なんて思う山は自分には合わない
不安について「ミラクル・クエスチョン」をしてみたら不安が全くない世界が見えた。社会不安障害の僕
「自分に合った生き方でお金を稼げば、不安が消える」 “セルフ”ミラクル・クエスチョンによっ …
心理学を学んだ「社会不安障害」の僕 不安が止まらないから、不安ごとに不安をつぶす行動を考える
不安を和らげるための行動を不安ごとに決める。 今日思いついたものですが、病院で「社会不安障 …