おすすめ本、カウンセリング、大学心理学、臨床心理学2025年4月1日2025年4月1日 不安について「ミラクル・クエスチョン」をしてみたら不安が全くない世界が見えた。社会不安障害の僕 「自分に合った生き方でお金を稼げば、不安が消える」 “セルフ”ミラクル・クエスチョンによっ …
カウンセリング2025年4月1日2025年4月1日 心理学を学んだ「社会不安障害」の僕 不安が止まらないから、不安ごとに不安をつぶす行動を考える 不安を和らげるための行動を不安ごとに決める。 今日思いついたものですが、病院で「社会不安障 …